Billigere barnehage og SFO ved lav inntekt

Av Dagpenger.net-redaksjonen · Oppdatert juli 2026

Ingen husholdning skal betale mer enn 6 prosent av inntekten sin for en barnehageplass – og faller inntekten fordi du er blitt arbeidsledig, kan barnehage- og SFO-regningen settes kraftig ned. Men du må søke selv.

Når én i familien går fra lønn til dagpenger, er barnehage og SFO blant de største faste utgiftene som faktisk kan reduseres – helt lovlig og uten forhandling. Moderasjonsordningene er rettigheter: oppfyller dere inntektskravene, skal kommunen innvilge.

Likevel går mange familier glipp av dem, av én enkel grunn: ordningene er søknadsbaserte, og kommunen vet ikke at inntekten deres nettopp falt. Reduksjonen kommer ikke av seg selv – den kommer når du søker.

Her er de tre ordningene du bør kjenne, med 2026-satser, og hvordan du søker.

Makspris og 6 %-regelen i barnehagen

Maksprisen for en barnehageplass er 1 200 kroner i måneden i 2026 (700 kroner i de minst sentrale kommunene, og gratis i tiltakssonen i Finnmark og Nord-Troms). Det betales for 11 måneder i året.

Oppå maksprisen ligger 6 %-regelen: ingen husholdning skal betale mer enn 6 prosent av samlet skattbar inntekt for første barnehageplass. Med en husholdningsinntekt på for eksempel 200 000 kroner – ikke urealistisk for en enslig forsørger på dagpenger – blir taket 12 000 kroner i året, altså rundt 1 090 kroner i måneden fordelt på 11 betalingsmåneder. Har dere flere barn i barnehagen, kommer søskenmoderasjon i tillegg.

Regelen gjelder alle barnehager, private som kommunale, og søknaden går til kommunen. Vedtaket gjelder normalt ett barnehageår om gangen, så husk å søke på nytt hver vår – og med en gang inntekten faller.

Gratis kjernetid: 20 timer i uken

Familier med samlet inntekt under grensen har i tillegg rett til 20 timer gratis kjernetid i uken for barn mellom 2 og 5 år. Inntektsgrensen er 669 050 kroner frem til barnehageåret 2026/2027 starter, og 692 465 kroner fra 1. august 2026.

Merk at grensen er romslig: en husholdning der én går på dagpenger og den andre har vanlig lønn, kan fint ligge under. Kombinert med 6 %-regelen kan barnehageregningen for en lavinntektsfamilie ende på noen hundrelapper i måneden.

SFO: 12 gratis timer – og 6 %-regel der også

For skolebarna gjelder to ordninger. Den første trenger du ikke søke om: alle elever til og med 3. trinn har rett til 12 timer gratis SFO i uken, uavhengig av inntekt. Har barnet bare kort SFO-tid, kan tilbudet i praksis være gratis.

Trenger dere full plass, finnes moderasjonsordningen: foreldrebetalingen for SFO på 1.–4. trinn skal ikke overstige 6 prosent av husholdningens inntekt. Også denne søkes hos kommunen, og også denne må fornyes hvert skoleår.

Søskenmoderasjon kommer i tillegg

Har dere flere barn i barnehagen samtidig, får dere søskenmoderasjon uavhengig av inntekt: minst 30 prosent rabatt for barn nummer to, og fra tredje barn er plassen gratis. Moderasjonen beregnes av det dere faktisk betaler – altså etter at 6 %-regelen eventuelt har redusert prisen. Mange kommuner har tilsvarende søskenrabatter for SFO, men der varierer ordningene, så sjekk kommunens egne satser. I praksis betyr det at en lavinntektsfamilie med to–tre barn kan ende på en brøkdel av full pris.

Slik søker du

1. Finn kommunens søknadsskjema – søk på «redusert foreldrebetaling» pluss kommunenavnet. De fleste kommuner har elektronisk skjema.
2. Dokumentér inntekten. Hovedregelen er siste skattemelding – men den viser fjorårets lønn. Har inntekten falt vesentlig (som ved arbeidsledighet), kan du legge ved dokumentasjon på dagens inntekt, for eksempel dagpengevedtaket fra NAV. Da beregner kommunen ut fra den nye situasjonen.
3. Søk med en gang. Reduksjonen gjelder normalt fra måneden etter at søknaden er innvilget – den etterbetales ikke. Samme logikk som for bostøtte: hver måned du venter, er penger tapt.
4. Gjenta årlig. Vedtaket følger barnehage-/skoleåret. Sett en påminnelse i mai.

Flere støtteordninger for familien

Moderasjonsordningene står ikke alene. Som arbeidsledig forsørger har du barnetillegg til dagpengene (38 kroner per barn per dag i 2026), barnetrygden løper som før, og ved høye boutgifter kan bostøtte være aktuelt. Strekker det likevel ikke til, kan supplerende sosialhjelp dekke gapet. Se også rådene i artikkelen om familieøkonomi når én mister jobben.

Ofte stilte spørsmål

Hva er inntektsgrensen for redusert foreldrebetaling i barnehagen?

Det finnes ingen fast grense for 6 %-regelen – den slår inn når 6 prosent av husholdningens skattbare inntekt er lavere enn maksprisen. Med makspris 1 200 kr/mnd (2026) lønner søknaden seg for husholdninger med inntekt under omtrent 220 000 kroner. Gratis kjernetid har egen grense: 692 465 kroner fra august 2026.

Teller dagpenger som inntekt i beregningen?

Ja, dagpenger er skattbar inntekt og regnes med. Men fordi dagpengene bare utgjør 62,4 prosent av lønnen, faller husholdningsinntekten – og da faller også taket på hva dere skal betale.

Kan jeg søke midt i barnehageåret når jeg blir arbeidsledig?

Ja. Du kan søke når som helst, og ved vesentlig og varig inntektsnedgang kan kommunen legge dagens inntekt til grunn i stedet for fjorårets skattemelding. Legg ved dagpengevedtaket som dokumentasjon.

Er 12 timer gratis SFO behovsprøvd?

Nei. De 12 gratis timene per uke gjelder alle elever til og med 3. trinn, uansett familiens inntekt. Det er bare reduksjonen utover dette (6 %-regelen for 1.–4. trinn) som krever søknad og inntektsdokumentasjon.