Glemt å sende meldekort?

Av Dagpenger.net-redaksjonen · Oppdatert juli 2026

Har du glemt å sende meldekortet, er det viktigste rådet enkelt: send det nå, og kontakt NAV hvis kortet ikke lenger er tilgjengelig. Jo raskere du handler, desto mindre taper du.

Meldekortet skal sendes hver 14. dag så lenge du mottar dagpenger. Det er både bekreftelsen på at du fortsatt er arbeidssøker, og grunnlaget NAV bruker for å beregne utbetalingen din. Uteblir kortet, uteblir pengene – helt automatisk. Det finnes ingen utbetaling uten innsendt meldekort, uansett hvor god grunnen din er.

Men én glipp er sjelden noen katastrofe. Regelverket skiller mellom å sende litt for sent, som normalt gir et trekk for de forsinkede dagene, og å la være å sende over lengre tid, som fører til at dagpengene stanses og saken må gjenopprettes. I denne artikkelen får du oversikt over begge situasjonene – og en oppskrift på hvordan du kommer tilbake i rute.

Hva skjer når meldekortet ikke sendes i tide?

Hvert meldekort har en frist som vises når du logger inn på nav.no. Fristen ligger kort tid etter at meldeperioden på to uker er over. Oversitter du den, skjer det to ting.

For det første forsinkes utbetalingen. Dagpenger utbetales etterskuddsvis per meldekort, normalt 1–3 virkedager etter innsending – uten kort, ingen beregning, ingen penger. Hele kjeden er forklart i artikkelen om utbetaling av dagpenger.

For det andre får for sen innsending en egen konsekvens: du trekkes normalt i utbetaling for dagene kortet er forsinket. Sender du ett døgn for sent, er tapet begrenset. Drøyer du en uke, blir trekket tilsvarende større. Trekket er ikke en bot, men en direkte følge av at du ikke har meldt deg som arbeidssøker for de aktuelle dagene – og dagene kommer ikke tilbake.

Når stanses dagpengene helt?

Lar du være å sende meldekort over lengre tid, tolker NAV det som at du ikke lenger ønsker å stå som arbeidssøker. Da stanses dagpengene, og du blir avregistrert. Hvor raskt dette skjer, ser du av fristene på Ditt NAV – men tommelfingerregelen er at ett glemt kort gir trekk, mens fortsatt taushet gir stans.

Stans betyr at utbetalingene opphører inntil saken er ordnet. Det er ikke det samme som at retten til dagpenger er borte for alltid, men veien tilbake krever litt mer enn bare å sende neste kort. Stans kan for øvrig også skje av andre grunner enn glemte meldekort – se artikkelen om stans og bortfall av dagpenger for hele bildet.

Slik retter du opp – steg for steg

Hva du skal gjøre, avhenger av hvor lang tid det har gått. Følg denne rekkefølgen:

1. Logg inn på nav.no med en gang. Ligger meldekortet fortsatt inne til utfylling, sender du det umiddelbart. Da begrenser du skaden til et trekk for forsinkelsen.
2. Er kortet borte, kontakt NAV. Etter en viss tid kan ikke kortet lenger sendes digitalt. Ring NAV eller bruk skriv-til-oss-tjenesten, forklar situasjonen og spør hvordan du melder deg på nytt.
3. Registrer deg som arbeidssøker på nytt hvis du er avregistrert. Dette gjøres på nav.no, på samme måte som da du registrerte deg som arbeidssøker første gang.
4. Be om gjenopptak av dagpengesaken. Har det gått kort tid, kan saken ofte gjenopptas uten full ny behandling. Har det gått lang tid, må du sende ny søknad – se neste avsnitt.
5. Fortsett å sende meldekort fremover – også mens du venter på at saken ordnes. Det sikrer at nye perioder blir beregnet.

Når må hele saken gjenopptas – eller søkes på nytt?

Har oppholdet vært kort, gjenopptar NAV normalt saken der den slapp: du beholder vedtaket ditt, og resten av stønadsperioden løper videre når du er registrert igjen. Du taper dagene uten meldekort, men slipper full ny behandling.

Har det derimot gått lang tid siden siste meldekort, holder det ikke å gjenoppta – da må du søke dagpenger på nytt. NAV vurderer i så fall vilkårene på nytt, og saksbehandlingen tar tid. Hvor lang tid oppholdet kan være før ny søknad kreves, avhenger av situasjonen din; hør med NAV hva som gjelder for deg. Må du søke på nytt, følger du samme løype som sist – se guiden Slik søker du dagpenger. Merk også at spørsmål om ventedager og vilkår vurderes ut fra reglene som gjelder når den nye søknaden behandles.

Det er med andre ord stor forskjell på å være én dag for sen og å forsvinne ut av systemet i flere uker. Den første situasjonen koster deg litt; den andre kan koste deg både penger, tid og en ny runde saksbehandling.

Slik unngår du å glemme meldekortet igjen

• Sett en fast, gjentakende påminnelse på mobilen hver 14. dag
• Send kortet så snart det blir tilgjengelig – ikke vent til fristen
• Slå på varslinger fra NAV, og sjekk at kontaktinformasjonen din er oppdatert
• Gjør innsendingen til en fast rutine, for eksempel søndag kveld annenhver uke
• Skal du reise bort, planlegg innsendingen på forhånd – kortet kan sendes fra mobil hvor som helst i Norge

Og et siste tips: mange fører feil når de først sender i all hast. Bruk to minutter ekstra på å kontrollere feltene – de vanligste fellene finner du i oversikten over vanlige feil på meldekortet.

Ofte stilte spørsmål

Jeg sendte meldekortet én dag for sent – mister jeg alt?

Nei. Kort forsinkelse gir normalt bare trekk i utbetalingen for dagene kortet var forsinket. Resten av perioden beregnes og utbetales som vanlig. Send kortet straks du oppdager glippen, så er skaden begrenset.

Kan jeg få etterbetalt for dagene jeg glemte å melde?

Som hovedregel nei. Dagpenger forutsetter at du er registrert og har meldt deg for perioden, og utbetaling gis ikke med tilbakevirkende kraft for dager uten gyldig meldekort. Unntak kan tenkes ved for eksempel alvorlig sykdom – ta i så fall kontakt med NAV og forklar situasjonen.

Hva gjør jeg hvis meldekortet ikke lenger ligger inne på nav.no?

Da har fristen løpt ut, og kortet kan ikke sendes digitalt. Kontakt NAV så raskt som mulig – de forteller deg om saken kan gjenopptas, eller om du må registrere deg og søke på nytt.

Må jeg sende meldekort selv om utbetalingen likevel blir null?

Ja. Meldekortet holder saken din i live, selv i perioder der du har jobbet mye og ikke får utbetaling. Slutter du å sende, blir du til slutt avregistrert – og da må saken gjenopprettes før du får penger igjen.

Jeg trenger ikke dagpenger lenger – kan jeg bare slutte å sende?

Det går an, men det er ryddigere å svare nei på spørsmålet om du fortsatt ønsker å være arbeidssøker på siste meldekort. Da avsluttes saken kontrollert, og du unngår purringer og misforståelser i etterkant.